茄子盒~美味
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1个鸡蛋
- 1勺料酒
- 20克理想榨粉
- 2勺生抽
蔬菜类
- 1根葱
调味料
- 2勺酱油
营养成分
热量
599.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
959.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
剁好瘦肉~加葱花，料酒，生抽腌制两个钟头
2
塞好茄子盒
3
鸡蛋➕理想榨粉
4
裹上面粉
5
加孜然粉
6
美味茄子盒
