香甜不辣鸡腿丁（太阳谷菜谱）
简单
4人份
太阳谷鸡腿丁谷饲，没有激素吃的放心，今天炒了一个香甜不辣鸡腿丁。
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食材清单
其他
- 160克只太阳谷鸡腿丁
- 一个青椒
- 一勺生抽
- 一小勺克糖
- 两勺香甜烤肉料
- 适量食用油
蔬菜类
- 一个洋葱
营养成分
热量
558.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好的鸡腿丁真方便
2
取两勺香甜烤肉料放入碗中，放入两勺清水搅化均匀，放入鸡腿丁拌匀放入冰箱冷藏腌制十五分钟
3
洋葱去皮切成小块
4
青椒去籽群切成小块
5
热锅凉油放入鸡腿丁翻炒表面变色盛出
6
放入洋葱翻炒出香味放入青椒翻炒变色
7
放入半小勺糖一勺生抽
8
放入鸡腿丁翻炒均匀
9
出锅盛盘
