好吃又健康的核桃花卷
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克酵母
- 2斤面粉
- 适量，各地区面粉吸水量不同水
- 适量核桃碎
- 适量油
- 适量花椒面
调味料
- 15克糖
- 适量盐
营养成分
热量
783.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
245.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我是直接从网上购买的拨好的核桃仁，回来以后拿锅开小火炒至香味出来，并且核桃熟了，用榨汁机或者擀杖擀碎即可
2
揉成一个光滑的大面团，擀成大圆片
3
先用油涂抹一层，撒上适量花椒粉和盐
4
再将核桃碎放上按压
5
卷成卷切剂子
6
底部刷油放入蒸锅，不开火再次发酵20分钟后，开锅蒸，上汽之后20分钟即可
7
蒸好之后不要闷，取出晾凉即可
8
同类方法还可以做辣子花卷等
