冰淇凌土豆泥
简单
4人份
这款不冰的土豆泥，非常适合宝宝哦！ 更多视频请关注我的公众号：你的伴儿 简生活里还有可爱的番外篇分享哦
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食材清单
其他
- 一大块土豆
- 可选冰激凌托
- 四小块紫薯
- 适量炼乳
- 适量牛奶
- 适量酸奶
调味品
- 适量盐、胡椒粉
- 适量糖粒
调味料
- 适量沙拉酱
营养成分
热量
576.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
624.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆、紫薯切块蒸熟（15分钟） 放凉备用
2
土豆泥中加入牛奶，白胡椒粉，沙拉酱，盐。如果有鸡蛋也可以切碎放入
3
紫薯中加入炼乳和牛奶，紫薯很干所以可多加一点点奶
4
揉成球，紫薯的大一些，土豆的小一些（约一半）
5
塑形
6
撒上一些酸奶和糖粒
7
一起来享用吧！
