小米红薯粥

简单 4人份

俩人份的小米粥，如图小碗3碗。

小米红薯粥
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1/4米杯小米
  • 10个莲子
  • 400ml水
  • 50克红薯

营养成分

热量

584.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

糖

4.0 克

钠

889.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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