三菇番茄玉米汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一只杏鲍菇
- 一只玉米
- 两个番茄
- 六七只香菇
菌菇类
- 两只鸡腿菇
营养成分
热量
777.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
456.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三菇切片、块。
2
玉米切段，番茄切块。玉米和三菇一起入锅，番茄要炒锅炒出汁，最后入汤。
3
入锅。高压锅调至煲汤模式。（下次搞一只陶瓷汤锅来~）
