开胃汤-紫菜蛋花汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 半勺生抽
蔬菜
- 少许紫菜
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 半勺盐
营养成分
热量
140.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
842.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个很简单，蛋放入盐打匀，紫菜撕好，量按个人口味，先水烧开，放入紫菜，趁水滚的时候淋入鸡蛋液，小勺生抽，喜欢的还可以放虾皮哦！蛋熟了就可以出锅了，小朋友多吃紫菜好好的哦
