炒草莓
简单
4人份
炒好的草莓因为含糖量比较高，保存的时间也比新鲜的草莓长，放到密封的保鲜盒里，每次吃的时候用干净的勺子盛出取食，能放十天左右。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 清水
- 草莓
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
433.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
488.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.芦笋、黑木耳分别焯水（水里滴一滴油、盐能使笋翠绿）后放入凉水中。
2
锅烧热放入少量油，待油5分热时放入海木耳、芦笋、盐。翻炒十秒，放入切好的草莓，5秒起锅，美味清爽的芦笋炒草莓OK啦。