泰式冬阴功海鲜汤米粉
简单
4人份
最近爱上了泰国菜，今天放假自己试试做个海鲜冬阴功汤
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克椰浆
- 1斤花甲
- 1盒墨鱼
- 1盒金针菇
- 2个青柠
- 2包泰式调味
- 半只小米辣
海鲜类
- 15只虾
蔬菜类
- 1根香菜
- 4片姜
营养成分
热量
725.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先来一张全家福
2
虾和花甲买回家后放入水中浸泡，把花甲的沙泡出来。
3
金针菇洗干净后可以先出水
4
用一个青柠榨汁，我下次要用二个才够酸味
5
墨鱼放进开水煮熟，我加了姜片和青柠去味
6
所有海鲜都出水后，重头场准备开始了，沸腾的水加入青柠，同时放入金针菇。
7
加入海鲜、泰式调味酱、柠檬汁，最后加入梛浆
8
搞定，香喷喷的，流口水🤤
9
米粉煮熟后加入冬阴公汤，一级棒哦
