不放油的家常红烧肉

简单 4人份

盘锦这儿的红烧肉似乎都是咸口的,不是在炖干豆角,就是忙着炖土豆,一点也不像我们南方,油亮亮,甜香香的。 可是公子的口味一点也不像土生土长的东北赵老师,他更喜欢甜口的。所以我就按姥姥家的做法给他烧红烧肉喽。

不放油的家常红烧肉
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食材清单

其他
  • 1个八角
  • 1个干红辣椒
  • 1勺老抽
  • 1小段桂皮
  • 1罐啤酒
  • 2大勺料酒
  • 2大勺生抽
  • 适量(喜欢甜口多加,不喜欢少加)冰糖
肉类
  • 700克五花肉
蔬菜类
  • 1块姜
  • 4根葱
调味料
  • 1茶匙盐

营养成分

热量

660.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

7.0 克

14.0 克

666.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

带皮五花肉冷水整块下锅,加姜片和一勺料酒,大火煮10-15分钟。

2

葱切段,姜切片,辣椒掰两半倒出籽。

3

捞出后温水冲洗干净浮沫,沥干水或用厨房纸巾拭去水分,切成自己喜欢大小的方块。我喜欢大块吃肉,切的比较豪爽,有3-4cm之巨。

4

热锅后下肉块,小火慢慢煸出油,至肉块微焦。

5

用煸出的油炒香葱、姜、辣椒,然后放八角和桂皮。

6

放入料酒、生抽、老抽、冰糖、盐,翻炒均匀。

7

加入一罐啤酒,此时已经没过肉,但我这只锅极其耗水,所以还要另加开水。

8

根据锅的耗水情况加开水。珐琅铸铁锅的建议用那个,省水节能啊。我懒得上库房去拿,就用炒锅凑合了。

9

水开后盖锅盖,小火炖煮1-1.5小时。大火翻炒收汁至汤汁浓稠,肉肉油亮。

10

不腻不柴的家常红烧肉做好了。喜欢咸口的可以少放糖,然后一次多做点,下顿加土豆、豆角、干蘑菇、大白菜、宽粉条子。。。炖着吃。

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