咸水圆（广东人的叫法）
简单
4人份
每到天气热，不想吃饭的时候就会煮的咸水圆，特别开胃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一小把红苋菜
- 250克普通面粉
- 2个土豆
- 500克糯米粉
- 一个节瓜
- 两包榨菜
- 小菜馅：
- 热水
- 蔬菜：
- 适量花生
- 适量食用油
- 面团：
海鲜类
- 适量虾米
肉类
- 适量肉糜
- 适量腊肉
营养成分
热量
660.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猪肉剁碎腌制好
2
猪肉糜炒熟，榨菜改刀切碎，虾米洗净备用！（腊肉、花生忘记买了，应该一起放的，可惜了，以后补回来）
3
糯米粉与面粉加热水揉成团（热水要慢慢加）
4
成团后加入榨菜、虾米、肉糜（腊肉、花生忘记买了）混合均匀
5
揉均匀后加入少许的油稍微再揉均匀
6
面团完成
7
土豆，节瓜切块备用
8
锅里放适量的水和盐，鸡精，再放入两片姜片，等水开后放入土豆和节瓜煮至十分钟
9
再放入红苋菜
10
拿起面团，捏一小块一小块的放入锅内，（大小随意，也别太大，也别太小，适中就好）一边捏面一边煮
11
直到把面团捏完
12
再煮一会儿就可以了！
