【白切猪手】工作便当带上它,你是办公室赢家!

简单 4人份

今天开始很多地方的人都要正式回归办公室了,为了给大家壮胆,请大家吃胶原蛋白满满的猪手。来自广东肇庆的厨师陈家乐分享一种口味清淡的做法,白切猪手。Q弹滑嫩,清爽不腻,如果头一天晚上做好,第二天当作便当带去办公室,一定会收到办公室最多的赞美。借白切猪手,开启元气满满的新一周吧!

【白切猪手】工作便当带上它,你是办公室赢家!
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • #蘸料
  • 10克大蒜
  • 10克白芝麻
  • 10克香菜
  • 10毫升料酒
  • 10毫升生抽
  • 10毫升米醋
  • 1个猪前肘
  • 1片陈皮
  • 2个八角
  • 2片香叶
蔬菜
  • 1个葱结
蔬菜类
  • 10克小葱
  • 4片生姜

营养成分

热量

468.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

3.0 克

20.0 克

608.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

猪肘去骨;

2

用筷子固定,细绳绑好;

3

下锅加料煮熟;

4

捞出过冰水;

5

用保鲜膜包好冷藏;

6

猪手拆线切片,淋上酱汁,撒上白芝麻。

猜你喜欢

糖醋排骨
糖醋排骨
查看详情
白灼基围虾
白灼基围虾
查看详情
咖喱土豆牛肉饭
咖喱土豆牛肉饭
查看详情
川味红烧牛肉面
川味红烧牛肉面
查看详情