三文鱼芝士焗饭

简单 4人份

小朋友最喜欢的快手饭

三文鱼芝士焗饭
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 200g三文鱼
  • 半个柠檬
  • 半包杂菜
  • 少许油
  • 少许黑胡椒
  • 若干冷饭
  • 若干帕玛森芝士碎
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

454.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

8.0 克

6.0 克

376.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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