意面土豆沙拉
简单
4人份
因为怕吃不饱所以加了意面，意外的好吃呢
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 一把意面
- 两匙千岛酱
- 半只青椒
蔬菜
- 一只土豆
蔬菜类
- 半只洋葱
营养成分
热量
291.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切丁，青椒切丁，土豆削皮切块，
2
起锅倒油，将一只鸡蛋打入，迅速打散盛出，再倒入洋葱，炒至半透明，加入青椒，炒软盛出
3
另起一锅，加入土豆，煮至筷子能轻松插入时捞出，倒入保鲜袋，捏碎
4
锅内加水，煮至开，加盐，下意面煮熟捞出
5
准备一个大碗，加入炒好的洋葱青椒鸡蛋和土豆意面，加入两匙千岛酱，适量黑胡椒碎和盐，拌匀
6
开吃，喜欢的童鞋可以冰一下再吃
