照烧龙利鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺老抽
- 1捏捏生姜粉（可以没有）
- 1捏捏盐
- 2捏捏白胡椒粉
- 3勺半照烧汁
- 3勺料酒
- 4瓣蒜
- 半勺~1勺淀粉
- 少许黑芝麻（可以没有）
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
- 2条龙利鱼
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 4片姜
营养成分
热量
633.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
443.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
