紫菜包饭

简单 4人份

用的是杂粮米煮的饭

紫菜包饭
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食材清单

其他
  • 个鸡蛋
  • 根胡萝卜
  • 根黄瓜
  • 碗米饭
蔬菜
  • 张紫菜
调味料
  • 克盐
  • 克糖

营养成分

热量

775.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

10.0 克

糖

7.0 克

钠

501.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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