全麦豆腐布朗尼蛋糕【9月北鼎烤箱食谱】
简单
4人份
*本食谱出自@泡沫keepingfit
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克杏仁片
- 20克可可粉
- 2个鸡蛋
- 350克内脂豆腐
- 5克泡打粉
- 5克玉米油
- 60克全麦粉
调味料
- 10克糖
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
590.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
豆腐切小块和鸡蛋放入碗中
2
用打蛋器搅碎，搅拌均匀
3
筛入全麦粉，可可粉，泡打粉，搅拌均匀
4
再加入代糖和玉米油，搅拌到无颗粒状
5
找一个蛋糕磨具倒入，震一下让表面平整
6
表面撒上杏仁片
7
烤箱预热200度预热，预热好后中层烤40分钟左右即可
8
放凉后放冰箱冷藏口感更佳
