红薯芋圆红豆牛奶汤
简单
4人份
家里的糯米面喝红薯都快活到头了，所以马上吃起来……
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食材清单
乳制品
- 一盒牛奶
其他
- 四分之一个红薯
- 适量糯米粉
- 适量红豆沙
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
879.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
超大红薯，来了半个的半个……
2
水磨糯米粉，不懂啥意思……老公买的
3
红薯用勺子碾压成泥，加入糯米粉，加适量水和成面团，略有粘性即可，别太干。
4
搓成长条
5
切成小剂子
6
散开一下，不散貌似也不影响
7
下锅煮，煮至漂起
8
放入凉水中泡一下
9
捞出来是这样滴
10
来一盒牛奶，啥牌子都行，重点看数量。
11
红豆沙，做太多了，冷冻的……
12
花胶，没有可以不放，我是为了下奶………呃
13
把牛奶，红豆沙，花胶一起倒入锅里小火煮，来点冰糖……
14
最后放入红薯芋圆，出锅啦！
