小美版·鱼香肉丝

简单 4人份

地道川菜,川菜厨师必考项目,有了小美轻松驾驭。

小美版·鱼香肉丝
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食材清单

其他
  • 105克(5克用来码肉用)玉米油
  • 10克(切颗粒)老姜
  • 10克泡姜
  • 10克生抽
  • 15克淀粉
  • 200克眉毛肉(切丝)
  • 20克红油豆瓣
  • 3个(切颗粒)蒜
  • 5个红灯笼泡椒
  • 5克料酒
  • 5克老抽
蔬菜
  • 4根大葱
调味品
  • 15克醋
调味料
  • 1克盐
  • 25克白糖

营养成分

热量

151.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

24.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

5.0 克

9.0 克

811.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

京葱洗净,切成小节,备用。

2

在肉丝里面加淀粉,料酒,生抽, 5克油, 1克盐,,用手使劲揉上劲。

3

泡椒、泡姜入主锅, 5秒/速度5打碎。用刮

4

刀棒刮入锅底。(不吃辣这部可省略)

5

油、豆瓣酱入主锅,时间10分钟/v键/速度1,剩5分钟时,把速度改为反转小勺,其他不变,肉丝从主锅盖孔里放进去,中途观察肉已断生后把速度调到反转2,把肉丝打散,剩1分30秒的时候加入老姜、蒜、老抽,剩1分钟的时候加入糖醋,剩30秒时.加入葱段。

6

最后一步至关重要,3秒/反转2.5,挂汁

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