【番茄牛肉粥】8-12月龄婴儿宝宝辅食9、10、11
简单
4人份
番茄和牛肉的搭配适合各个年龄段，将牛肉用尚唯尔S266辅食机搅成肉泥后和番茄一起煮成粥，非常适合牙齿没有长全的宝宝。
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1台尚唯尔S266辅食机
- 1台辅食锅
- 1朵西兰花
- 1杯大米
肉类
- 100克牛肉
营养成分
热量
745.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
363.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备一朵西兰花切碎
2
番茄去皮切碎
3
牛肉用尚唯尔S266辅食机绞成肉泥
4
大米浸泡1小时
5
番茄和牛肉碎用油炒熟
6
加水放入大米煮至粘稠
7
出锅撒入西兰花碎
8
倒入辅食碗中
9
番茄牛肉粥就做好啦
