红枣山药蒸糕（辅食）
简单
4人份
生大宝的时候因为各种原因，没做过辅食，我都怀疑他是怎么长大的，哈哈哈。生了二宝，全职带孩子了，就各种折腾了😄
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 6颗红枣
- 半根山药
营养成分
热量
230.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、将山药去皮切小段（记得戴手套，粘液粘手上会很痒）。红枣洗净切开去核。
2
2、将所有食材倒入榨汁机，包括鸡蛋。开始搅拌，最起码搅5分钟，有点泛白，有泡泡就可以了
3
3、这是我搅好的状态。在倒入碗里之前，刷一层油，不然不好脱模。蒸锅水烧开之后，覆上保鲜膜，放进去蒸个15到20分钟，熄火之后，焖五分钟。
4
4、拿出来倒扣，切成长条，就可以给宝宝吃了。我家二宝可喜欢了，大宝也抢着吃😄
