椰汁芒果西米露（懒人模式）
简单
4人份
这里道歉，由于孩子猴急，硒米的白点还没完全消失就做了，请大家有耐心等待白点消失再做哈，这种口感的硒米有嚼劲
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食材清单
其他
- 1盒龟苓膏
- 2个芒果
- 适量五彩蜜豆
- 适量椰汁
- 适量硒米
营养成分
热量
542.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
737.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
烧水，水至少是硒米的6倍
2
水烧开
3
硒米，超市买的
4
倒入开水中，不停搅拌，之后转小火，硒米中间白点变得很小关火盖盖焖着，直到白点消失
5
龟苓膏
6
芒果切块，边角料不要浪费，龟苓膏切小块，五彩蜜豆超市买的，蜜红豆也可以，懒人直接用超市的这种椰汁了，椰浆更好
7
芒果边角聊放入料理机
8
加入椰汁
9
打成芒果椰汁奶昔备用
10
我的白点还没完全消失孩子就等不及了，就这么做了
11
芒果，硒米、龟苓膏、五彩蜜豆放入碗中，加入芒果椰汁奶昔即可，因为蜜豆比较甜，所以没再加糖，喜欢甜的可以加点炼乳
12
奶昔的汁比较粘稠
13
这个没有加奶昔的汁，所有配料直接倒入椰汁
14
这种比较清淡
