㊙️米饭的神仙吃法|日式芝士饭团🍙
简单
4人份
米饭撒上调味料，混合香肠和生菜，包裹成三角形。中间夹杂着酥松的肉松，拉丝的马苏里拉，爆浆的芝士片，外层刷上照烧酱。咬上一口，多重口感冲击味蕾，幸福感提升❤️
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食材清单
其他
- 2片生菜
- 1勺白胡椒
- 1勺耗油
- 1勺蜂蜜
- 1勺辣椒粉
- 1勺香油
- 1根香肠
- 2勺生抽
- 2勺白芝麻
- 2片芝士片
- 一大碗米饭
- 半勺老抽
- 半碗海苔碎
- 半碗马苏里拉芝士
肉类
- 半碗肉松
营养成分
热量
461.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
688.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
满满的芝士 一口爆浆 口感丰富 真得太香了
2
香肠切丁，生菜切碎，芝士片切成4份。准备有粘性的米饭。
3
准备照烧汁：2勺生抽➕半勺老抽➕1勺蜂蜜➕1勺耗油 搅拌均匀
4
米饭中➕1勺白胡椒➕1勺辣椒粉➕1勺香油➕2勺白芝麻搅拌均匀
5
米饭中倒入香肠丁和生菜碎，混合均匀
6
三角模具中加入一层米饭，中间撒上肉松，铺上马苏里拉，放上芝士片
7
再加入一层米饭，盖上盖子用力压紧（没有模具的用保鲜膜手动塑型）
8
平底锅刷上一层薄油，小心放入三角饭团
9
饭团两面涂上照烧汁，撒上海苔碎。中小火煎至两面金黄（翻面要小心）
10
造型可爱 美味绝伦的饭团就完成啦🍙
