椰汁小丸子芒果黑米捞

简单 4人份

夏天到了的甜品季

椰汁小丸子芒果黑米捞
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食材清单

其他
  • 1瓶椰汁或椰浆
  • 1袋糯米小丸子
  • 2个大台芒
  • 若干黑米

营养成分

热量

244.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

5.0 克

4.0 克

828.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1、雄鸡椰浆或椰汁放冰箱冰起来!

2

2、黑米事先泡一晚上(其实我就泡了3小时也没问题)。加多于米饭放的水放入电饭煲或电压力锅煮熟,可视甜度放糖。

3

乘出黑米,放凉,放冰箱,冰起来!拿起小黑米捏小圆球,也可放入半圆模具压实在,放在碗中

4

把小丸子开水煮熟,放凉

5

芒果切块

6

倒入冰椰汁椰浆,放入小丸子,放入芒果,哒哒~

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