红豆花生糖水
简单
4人份
儿子很喜欢喝红豆糖水，广东的三四月份很潮湿，煮点糖水去湿，但是要加点赤小豆。
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食材清单
其他
- 一小把燕麦米
- 一把花生
- 一把赤小豆
- 三把红豆
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
527.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
314.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净后放水里浸泡一个小时，不泡也行。
2
放高压锅大火开锅后转中小火压20分钟
3
高压锅放完气后加冰糖适量，就可以吃啦！
