饺子+鲜虾蔬菜粥

简单 4人份

最喜欢厨房,它让我对自己和生活多了更多的耐心。生活和家一样,是慢慢养起来的,心也是。

饺子+鲜虾蔬菜粥
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食材清单

其他
  • 2辩青菜
  • 3朵干香菇
  • 8个马蹄
  • 半斤饺子皮
  • 适量木耳
  • 适量玉米粒
海鲜
  • 5只虾
肉类
  • 适量猪肉

营养成分

热量

127.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

1.0 克

14.0 克

631.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

粥煮好啦

2

开始包饺子啦

3

🥟🥟🥟🥟

4

看着就好吃了

5

马上开煮了

6

开动了

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