零失手好吃有营养的照烧三文鱼
简单
4人份
三文鱼含有丰富的DHA，经常食用是对大人和小孩都好的一道健康食材，做起来也超简单！
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食材清单
其他
- 2勺蚝油
- 适量料酒
- 适量熟芝麻
- 适量麻油
海鲜类
- 一块三文鱼
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味品
- 半勺醋
调味料
- 1勺盐
- 1勺糖
- 2勺酱油
- 酱汁：
营养成分
热量
290.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
732.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
