咸糍粑

简单 4人份

我们老家的糍粑,咸的~

咸糍粑
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食材清单

其他
  • 200g糯米
  • 2g辣椒面
  • 适量水
蔬菜类
  • 20g小葱
  • 5g姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

498.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

71.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

984.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米不需要提前浸泡,米洗干净,加水刚刚没过米,水也不要多,电饭锅煮饭键煮熟;(米饭煮成硬硬的那种)

步骤 1
2

把葱姜切碎,趁热加入,盐自己慢慢加。用力连续舂大概10分钟 ,黏在一起看不到完整的米粒即可;

步骤 2
3

手上和案板上沾满水,整形后放在保鲜膜上防黏。家里有芝麻表面沾湿撒点芝麻也行;(我是借助圆形模具整形的)

步骤 3
4

锅里放少量油,小火两面煎黄即可;

步骤 4
5

趁热吃;

步骤 5

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