甜蜜七夕|海苔肉松色拉酱吐司
简单
4人份
甜蜜七夕的今天，应个景做了这个味之素代糖的海苔肉松吐司面包，超健康又美味喔！
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食材清单
其他
- 15克高筋粉
- 300克高筋粉
- 30克牛奶
- 40克奶粉
- 40克黄油
- 4克酵母
- 6克味之素代糖
- 75克水
- 一只全蛋液
- 汤中用料
调味料
- 4克盐
营养成分
热量
582.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
523.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
汤中做法：汤中材料混合搅拌均匀开中小火加热，需要不停搅拌，搅拌到出现纹路离火，盖保鲜膜冷却到室温。
2
面团材料除了黄油，其他所有材料混合均匀，包括汤中揉至粗膜加入黄油揉至完全阶段。
3
面团发酵至两倍大。
4
轻压排气，分成三份滚圆，盖保鲜膜松弛20分钟。
5
分别将三个面团擀开，自左边和右边中间1/3处折叠，用擀面杖稍稍擀长，放入海苔肉松和色拉酱，自上而下卷起，依次放入吐司模里，发酵至七八分满。
6
放入预热好的烤箱，150度50分钟，根据自家烤箱掌握火候，和加盖锡纸哦！
