红烧金昌鱼

简单 4人份

没有盘子了,用了个超大号碗,颜值不高,味道不错。

红烧金昌鱼
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食材清单

其他
  • 3条金昌鱼
  • 少许料酒
  • 少许醋
  • 少许香油
  • 少许鸡精
  • 适量生抽
  • 适量米酒
  • 适量老抽
蔬菜类
  • 适量葱姜蒜
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖
豆制品
  • 少许黄豆酱

营养成分

热量

201.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

5.0 克

1.0 克

162.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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