照烧鸡腿饭
简单
4人份
最近忙的练瑜伽，给孩子做了这道菜，放锅里热水蒸保温，孩子下课回来直接吃了
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食材清单
其他
- 姜片几块
- 料酒一勺
- 生抽一勺
- 老抽一勺
- 蜂蜜一勺
- 西蓝花几朵
- 鸡腿一个
- 鸡蛋一个
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
176.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
