曹格inspired ABC汤
简单
4人份
看爸爸去哪儿模仿的，嘻嘻
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食材清单
其他
- 2鸡腿
- 玉米
- 番茄
- 胡萝卜
蔬菜
- 包心菜
蔬菜类
- 姜
- 洋葱
营养成分
热量
593.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热一点油，洋葱稍微炒一下，放鸡腿两面稍微煎一下。
2
然后下热水，姜片，玉米，包菜，胡萝卜小火煮大概15分钟。
3
最后加番茄煮一会，加盐调味。汤有蔬菜的鲜甜味，感觉不放盐也可以！
