胡椒猪肚鸡汤+神仙酱料
简单
4人份
工作日也想喝滋补靓汤怎么办🤔 提前一晚炖好，炖法超简单，下班做个酱料就完成啦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1只大小随意猪肚
- 8颗红枣
- 半只草鸡三黄鸡老母鸡均可鸡
- 按自己喜欢白胡椒或胡椒粒
- 自己喜欢枸杞
- 自己喜欢调料-葱
- 自己喜欢调料-蒜头
- 酱油，辣酱油，蚝油，白砂糖，芝麻油调料
蔬菜类
- 几片姜
营养成分
热量
413.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
803.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1猪肚-先用生粉，盐里外揉捏干净，然后用热水煮一次，大概表面熟了可以洗干净就好2鸡-新鲜的，洗干净直接放进锅 3我用的珐琅锅，砂锅什么都可以，猪肚和鸡大小就看锅咯自行选择，其他调料扔进去4大火开，转中小火一个半小时就好啦
2
完成放冰箱～时间飞快第二天下班回家，热汤
3
捞猪肚切片
4
蒜头葱切粒，热锅热油煎出香味 一只小碗，加酱油，辣酱油，蚝油，白开水白砂糖各一小汤勺，关火，锅里加点儿芝麻油，然后倒进小碗搅拌
