黄瓜猕猴桃梨汁
简单
4人份
献给不怎么喜欢黄瓜味的人。 其实我觉得蔬菜打成汁喝都挺不人道的，鉴于顽固的口味问题，网上千千万万种果蔬汁的配方，我觉得大部分口感都挺恶心的，加上配料复杂品种过多，准备起来很头大…… 懒癌晚期患者本人在多次尝试后，觉得只有这款果蔬汁勉强能坚持下去，口感也是酸甜可口～比例没法精确到克，我就按个说，差不多能打两大杯～
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食材清单
其他
- 2个梨
- 2根黄瓜
- 3个猕猴桃
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
挑选果蔬：
2
黄瓜要水果黄瓜，就是短短的那种，普通黄瓜味道太重。
3
梨我就用的普通皇冠梨，甜味基本靠它。
4
猕猴桃绿的就行，孰没熟透问题不大，没熟的酸味重点，和梨的甜味一合就好了。
5
洗干净切块丢果汁机里打呗。
