就是喜欢素～啊～
简单
4人份
我就是喜欢素～啊～ 医生说尽量让老公多吃各种各样的蔬菜水果～然后他影响到了我～我也没想到：其实有这么多做素菜的方法～就是喜欢素！啊！
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食材清单
其他
- 各种蔬菜水果
营养成分
热量
513.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香煎藕饼
2
南瓜烘蛋
3
素炒扁豆丝
4
虎皮尖椒
5
麻辣脆爽尖椒土豆丝
6
素炒口蘑
7
蚝油生菜
8
烤椒盐南瓜
9
香菇油菜
10
丝瓜鸡蛋
11
烤剁椒茄子
12
桂花南瓜冻糕
13
西班牙番茄冷汤
14
素火腿
15
咸香酸甜番茄丝瓜虾米汤
16
小葱拌豆腐
17
芝麻酱蒜汁茄泥
18
赛螃蟹～另类西红柿炒蛋
19
拍黄瓜
20
番茄
21
秋葵拌春雨
22
浅渍
23
上汤芦笋
24
莲藕素小炒
25
素卷饼
26
蔬菜天妇罗
27
刺身芦笋
28
香菜蒜渍茄子
29
素炒嫩莴笋
30
芝士封烤口蘑
31
春韭鸡蛋素包子
32
培煎芝麻沙拉
33
素炒凉薯
