金汤花胶鸡
简单
4人份
hk必吃的鲜入围煮 在家也能轻松做[害羞R] 所需材料： 猪骨两根 小母鸡一只 南瓜 生姜 葱段 蒜头 花胶适量 ----------------------我是分割线--------------- 先提前一个晚上泡发花胶：加点姜片，料酒去辛！！泡三个小时，上锅蒸10分钟，放凉后再加入姜片料酒纯净水泡发一下！！！
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食材清单
其他
- 15粒枸杞
- 300克南瓜
- 30克花胶
- 500克猪骨
- 6颗红枣
- 半只鸡
蔬菜类
- 2段葱段
- 6片姜
营养成分
热量
119.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
3.0 克
糖
7.0 克
钠
581.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
