泰式菠萝饭

简单 4人份

泰式餐厅必点系列。小镇里唯一的一家泰式餐厅“萨瓦迪卡”去年年底黄了,由于平均消费比较高,很少去吃,但唯一令人印象深刻的就是菠萝炒饭。今天自己做了一次,是不是当年的味道了呢 黄焖鸡米饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104481291/ 石锅拌饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104484331/ 腊味煲仔饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104464063/ 西班牙海鲜饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104396660/ 日式肥牛饭 https://www.xiachufang.com/recipe/104616939/

泰式菠萝饭
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食材清单

其他
  • 15克咖喱粉
  • 1个胡萝卜
  • 1个菠萝
  • 2个鸡蛋
  • 2碗米饭
  • 80克玉米粒
  • 80克虾仁
  • 80克豌豆粒
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

401.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

4.0 克

8.0 克

599.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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