🔥不费事的懒人自制甜点-红薯挞
简单
4人份
在家就能轻松自制的美食甜点🍮完全不输味多美好利来哦～快来动手吧！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10支蛋挞皮
- 4-5个红蜜薯
- 一个蛋黄
- 适量牛奶
- 适量黑芝麻
调味料
- 适量白糖
营养成分
热量
640.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
989.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯削皮，切片，蒸锅蒸熟（20分钟左右）。『切片熟的快，蒸到可以用勺子压烂就可以了。』
2
蒸熟后放进食品袋里，加适量牛奶和白糖，用擀面杖压成泥（这样薯泥会更加细腻）。也可以直接用勺子压碎。
3
我用的蛋挞皮，放入红薯泥，像包饺子一样的包起来，用叉子压边，切3道开口。
4
刷上蛋液（只需蛋黄），撒上黑芝麻，烤箱中层180度16分钟左右。（我预热了5分钟，根据自家烤箱脾气调整）
5
完成✅！美味！
6
快来做吧！(≧▽≦)
