胡萝卜🥕炒杏鲍菇
简单
4人份
胡萝卜丝炒杏鲍菇丝，我家冬季常吃的一道素菜，简单好吃有营养，胡萝卜的甜搭配杏鲍菇的鲜，再加上漂亮的颜色，让人食欲大开！
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食材清单
其他
- 一个杏鲍菇
- 一根胡萝卜
- 少许花生油
- 少许香油
蔬菜类
- 一颗香菜
- 少许姜丝
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
700.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
7.0 克
糖
14.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜、杏鲍菇洗净切丝，葱、姜切丝
2
烧开水绰一下胡萝卜丝和杏鲍菇丝
3
锅内放花生油烧至八成热，放入葱丝姜丝煸炒出香味后放入胡萝卜丝和杏鲍菇丝煸炒，翻拌均匀后放入香菜，加盐和香油调味即可出锅装盘
4
一盘味道香甜鲜美、颜色搭配漂亮的胡萝卜丝炒杏鲍菇丝就ok 了！
