红薯新吃法，马苏里拉芝士焗红薯
简单
4人份
俗话说得好，“芝士”就是力量！超级网红芝士焗红薯来咯~ 红薯中富含丰富的膳食纤维、胡萝卜素、各种维生素和日常所需的微量元素，香甜软糯，常吃红薯可以增强免疫力，搭配马苏里拉芝士，美味又营养。 下面我们就来学习这道菜吧。
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食材清单
其他
- 3个约400g红薯
- 一张油纸
- 约60g马苏里拉芝士
- 适量牛奶
- 适量黄油
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
668.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
322.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将红薯洗净，放进万家乐Z5蒸烤箱蒸熟；
2
蒸熟的红薯风干表面的水分,对半切开，刮出内馅；
3
放入适量白砂糖、牛奶和黄油调味，再填回到半开红薯中刮匀；
4
每个半开红薯上洒满马苏里拉芝士碎，放进铺好油纸的烤盘；
5
烤箱设置烧烤模式，温度190℃，预热后，把烤盘放进第三层，烤11分钟至芝士融化上色即可取出。
