青蛙🐸馒头
简单
4人份
并没有什么美妙的背后的故事，一个挑食的娃，一个稍勤快的妈，四处搜集各种造型的馒头。有天微博看到的这款胖胖小青蛙，就搬来咯！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 克白绵糖
- 克酵母
- 克面粉
- 牛奶
蔬菜
- 把菠菜
豆制品
- 自制豆沙馅
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
72.0 克
纤维
2.0 克
糖
16.0 克
钠
935.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
菠菜焯熟，放入料理机加牛奶打成汁。
2
面粉加入小许白糖和适量酵母以及菠菜汁和成光滑面团，放到温暖处发酵至两倍大。
3
将发好后的面团揉啊揉，排气。将面团分成大小一致的九个剂子，将其中的三个一分为二。
4
将六个小剂子擀开包上豆沙馅或者其他爱啥馅啥馅，揉成小球备用。剩下六个大剂子擀成圆形，显然，上图的圆是我用杯子盖搞出来的。
5
用圆形面皮包裹之前搓好的圆球，留个小口。此乃青蛙的嘴巴。
6
然后转过来，用剪刀大概剪成这样的形状，上面的两条卷起来，下面的两条折到前面去。
7
安上红豆，红豆上那个线尽量竖着，要不会感觉青蛙眼睛会怪怪的。笼屉里醒发一刻钟后冷水上锅，蒸十二分钟后熄火，不要掀盖闷三分钟。
8
嗒哒！
