黑椒牛肉意大利面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 1勺蚝油
- 2个红椒
- 2个青椒
- 2勺生抽
- 适量意大利面
- 适量橄榄油
- 适量蚝油
肉类
- 适量牛肉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 1勺盐
- 2勺黑胡椒酱
营养成分
热量
366.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
424.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛肉切好 加入生抽 料酒 蚝油腌制1小时后。 把意大利面煮12分钟左右 水烧开下面加适量盐 煮好过凉水 沥水 待用
2
煎和荷包蛋 （个人喜好 可加可不加）
3
把腌好的牛肉放入 煎好盛出 油留下
4
把切好好 火腿片 洋葱 青椒 红椒依次放入
5
翻炒 放入煮熟凉却的意大利面 牛肉 加入黑胡椒酱 翻炒均匀
6
好啦 享用
