自制三明治
简单
4人份
超简单易做的美味三明治，用早餐唤醒活力每一天！
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食材清单
其他
- 1个火腿
- 1个西红柿
- 1个黄瓜
- 1只鸡蛋
- 1片芝士
- 2或3片切片面包
调味料
- 沙拉酱
营养成分
热量
475.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
