培根奶酪米饭煎饼
简单
4人份
孩子午间的快手饭，早饭吃也很不错。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片培根
- 1片奶酪
- 半碗牛奶
- 小半碗米饭
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
545.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
米饭，鸡蛋，牛奶放到一个碗里搅拌均匀，放少量糖和盐
2
平底锅刷一层油，倒入，稍定性后铺入切成块的培根，上面铺是奶酪，中小火开着，奶酪化了乘出。
