✿糕点篇✿食戟之灵还原の舒芙蕾

简单 4人份

改编自食戟神还原作者海色萤火!!! 家没有电动打蛋器,手打出泡就算了!! 原作是咸味的!我改成了甜味! 试制次数:一次 食用份量:一人(塌陷的真的蛮快的~ 制作时长:三十二分钟 →→→→→愚蠢的我手打了三十多分钟 →→→→→煎大概两分钟(忘了TAT 实际口味:★★★☆ 料理实用度:★★★★ 极力建议买个电动打蛋器迅速打出慕斯状!!!

✿糕点篇✿食戟之灵还原の舒芙蕾
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一勺牛奶
  • 一双筷子
  • 两个鸡蛋
调味料
  • 一勺白糖

营养成分

热量

706.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

395.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先打出两个鸡蛋,蛋黄和蛋清分开!分别放入半勺白糖!蛋黄那盘放入牛奶一勺〜开始用筷子搅拌〜大概三十分钟会起泡哟〜然后混合搅拌!(要是嫌麻烦可以一起搅拌〜

2

搅成慕斯状就可以了,然而我只搅成了气泡状!不过没关系!平底锅开小火〜小火〜小火,扫油,把表面的气泡舀起放入平底锅!如图〜

3

待周边的皮干的差不多的时候!就可以翻过去折叠好了!介意里面熟不熟的,最好烘久一些〜

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