暖体姜枣泥

简单 4人份

小时候穿棉毛裤是“妈妈觉得你会冷”,现在早早的穿上棉毛裤,那是“我真的冷”! 最近流行这句话,说到心坎里了。 曾经那么不怕冷的,根本不知道棉毛裤为何物,大冬天直喊热的姑娘,现在成了哪天离开热水袋就没法活的嫂儿了。 说起生姜和红枣,我闻到就欢喜的不得了。自己熬了姜枣泥,过了暖暖的冬天吧。

暖体姜枣泥
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食材清单

其他
  • 150g桂圆
  • 250g片红糖
  • 250g红枣
  • 500g生姜
  • 随意干玫瑰

营养成分

热量

515.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

100.0 克

纤维

7.0 克

18.0 克

577.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

三年老姜,用刷子刷干净,连皮放入料理机打成泥,用纱布拧出姜汁。

2

红枣洗净去核,桂圆开水冲洗,放入姜汁,倒进豆浆机,用米糊或者浓汤档,打成泥。

3

把2倒入汤锅,放入片糖和玫瑰,慢慢搅拌搅拌搅拌吧!可以边搅拌边刷微博朋友圈打发时间咯。小心咕嘟咕嘟冒泡的姜泥会溅出来烫到!(这个步骤可以让面包机果酱档代替,可能会更省事,但是亲手搅拌,看着冒泡,闻着香味也是挺有意思的。)

4

变的浓稠后趁热放进干净无水的玻璃瓶,倒着放,就是真空了。越浓稠,甜度越大,就越好存放。每天早上来两大勺泡开水,很暖和。

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