一口西多士 | 吐司的101种打卡方式
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 3片芝士片
- 4片吐司片
- 适量炼乳
调味料
- 适量花生酱
- 适量草莓酱
营养成分
热量
346.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将吐司的四边切去，一整片吐司平均切成四块。
2
将吐司片稍稍压薄，放上一层芝士片。
3
再放一层吐司片，抹上花生酱、草莓酱、或者炼乳。
4
最后再放一层吐司片，轻按后放置一旁备用。
5
放入准备好的蛋液碗中，将吐司块周边都蘸取蛋液。
6
在料理锅中小火慢煎至边缘金黄即可出锅。
7
表面淋上炼乳配上合适的水果食用更佳~
