香酥鸡米花
简单
4人份
又到了周末孩子休息的时候，孩子们嚷着要吃鸡米花，索性就在家里做了，和老公、孩子们一起享受周末好时光！
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2个鸡蛋
- 适量油
- 适量洋葱粉
- 适量玉米淀粉
- 适量胡椒粉
- 适量面包糠
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
502.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
503.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
