100.0 卡
11.0 克
16.0 克
96.0 克
9.0 克
3.0 克
660.0 毫克
B,A
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
发面:将酵母粉拌入面粉中,多次倒入少量水,用筷子调和面成面穗,最后用手和成面团,视温度醒发约二小时。
切成大小合适的面剂,揉一揉,逐个放入模子,不用再次醒发,这是比蒸馒头省事之处,放入电饼铛中,烙饼
成漂亮的黄色,翻面,再成焦黄色,出锅
成品。再剁入炖肉,黄瓜丝,辣椒丁,早餐又多了一个美食。
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