番茄菌菇什锦丸子汤

简单 4人份

一个人懒得做几个菜,可是又想有荤有素有汤喝,那就快学这道菜吧!

番茄菌菇什锦丸子汤
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食材清单

其他
  • 一个西红柿
  • 一小个,可不加辣椒
  • 一小把菌菇(金针菇或者其他鲜菇都可)
  • 一把青菜或者白菜
  • 可不加料酒
  • 可不加食醋
  • 少许鸡精
  • 若干鱼丸/肉丸/牛肉丸
蔬菜
  • 若干葱段
蔬菜类
  • 若干姜片
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

553.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

67.0 克

纤维

7.0 克

5.0 克

571.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有食材洗净沥干备用,热锅加油,先炒番茄,出汁后加入蔬菜鲜菇一起炒。

2

加入蔬菜快炒,加入料酒,食醋,食醋可不加,喜欢酸汤的可加。

3

加入丸子,和蔬菜一起炒一分钟后,加水煮沸后再煮两三分钟,加入食盐,鸡精,调味后即可出锅。

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